不安をたらいまわしにするのではなく、ほんとは何が起きているのかを観る

こんにちは、神戸☆スピリチュアルアドバイザーアリエルです。皆さんお元気でしょうか？新型コロナウィルスの不安でマスクが買えなくて困ってらっしゃる方、前回の投稿読んでくださいね。

 

さて、

 

来週の一言メッセージは

「不安をたらいまわしにするのではなく、何が起きているのかを観る」です。

 

「様々な情報が行き来しているが、不安に呑みこまれるのではなく、冷静なこころの眼でしかと観るが良い。不安を増幅させて行動するのではなく、今現実に自分自身が何をすれば良いのかを落ち着いて感じてみて、考えて、出来ることをすれば良い。これは長くは続かない。」

 

 

日常の習慣になっていることがイレギュラーになると、すこし戸惑ったりするかもしれません。

そのため頭の中やこころがバタバタしてしまうので、冷静な気持ちにはなれなかったり、新型コロナウィルスで「見えない菌」っていうのに不安になったり。

 

しかし、だからこそ、冷静な気持ちに戻ることが大切なのです。

 

ただ日本を視ていても、非常に冷静な方々が沢山おられます。

 

そういった方々がいらっしゃるから「暴動」みたいなのもそれほど起こっていないのだと思います。

 

世の中変わりましたね＾＾

 

無くなる不安、手に入らない不安。死んでしまうかもしれない不安。

 

これらは、人類が創りだした大きな課題ともいえます。

 

課題ということは、

 

その反対の「無くならない」「手に入る」「自分が決めている時期でないときに死なない」

 

が答えです。

 

不安で気持ちがおかしくなりそうなときは、思い出してくださいね＾＾

 

また働き方もこの流れによって大きく変わっていくことでしょう。

 

良い方へ。

 

でもね、だからといって「気にするな」といっているわけでもなく、

 

実際に共働きでお子さんが月曜から学校いけないから、どうしようと思われている人たちも多いのは事実ですから、

 

困るのは困ると思います。これを全部気のせいにするっていうのって現実を見ていないとも思える発言と思います。

 

困っているから助けあうこと。

 

助けてほしいと手を伸ばすこと。

 

も必要。

 

みんなほぼ同じ状況で困っていますから、

 

同じです。

 

そこも忘れないで＾＾

 

でも、これは長くは続きません。

 

今は基本的な体調管理をすること。

 

栄養を摂らないとって、免疫力高めないとって

 

急にやたらに食べないこと。

 

体びっくりすることやんないこと。

 

お水をしっかり摂ること。寒かったらお白湯でね＾＾体あっためて。

 

人間には「自然治癒力」というひそかな、でも絶大な能力があります。

 

しかもそれ神様からもれなく平等にもらってるの。

 

具合悪くなったら薬飲んだらいいけど、

 

自然治癒力高かったら、菌もよせつけないの。

 

よってこなくなる。

 

気分が沈んでしまうとき。

 

先が見えないとき。

 

不安だよーー

 

大丈夫。

 

そんなに長くは続かない。

 

また普通に空気吸えるよ＾＾

 

マスクも普通に「いま買わなくてもいいけどー」って思えるくらいになるよ。

 

人間ってそういうもん。

 

今の時期、ふつーに

 

風邪に気を付けてくださいね＾＾

 

花粉も飛びまくってるからアレルギーで体だるくなったりするときも

 

労わって。

 

大丈夫だから。

 

不安を言葉にして、たらいまわしにして、人へと伝染させるのをやめること。

 

これがほんとの伝染病だよ。

 

ご飯、普通に食べる。お風呂入ってぬくもる。ゆっくり寝る。

 

空気いいとこ探して歩く。

 

以上だ。