それって本当にやらないといけないこと?
こんにちは、神戸☆スピリチュアルアドバイザーアリエルです。皆様お元気でしょうか?
寒くなるとハーブティーが美味しいです^^夏でも夜には飲んでいるのですがマグカップに入れたときの湯気が見た目もあったか~い気分にさせてくれる季節。
鑑定室はすこしだけ天井が高くて冬になると暖房を入れていても寒い。移転してから3年は経っていると思いますが去年あたりからカーテンのところに透明のポリなんとかという素材で出来た防寒カーテンを購入してかけています。だいぶ違う~ってくらい暖房のかかり方が違うのです。窓にカーテンをあまりしたくないほうなので開けっ放しなのですが、透明なので光もはいってきて気持ちがいいです。おすすめですよ~^^
ただ、去年は買いたてだったのでシワもなくってちょっと折り目くらいかな~ってところでしたが、今年の春から取り外して折りたたんでしまっていたら、昨日予想的中。しわってなっていました^^:おお。。見た目が。。と思いましたが、しわしわのところに蛍光灯の光が乱反射してある意味キラキラしているかもーとおもうようにしたところ、気にならなくなりました。ま、いっか~です。
と、いうことで、
来週の一言メッセージは
「それは本当に重要なことでしょうか?」です。
「不安、恐怖、強迫観念。もし!こうなったら!もし、これをやらないと!いつもわたしが!早くやらないと!。そういった心の静かな叫び。気が付いていますか?穏やかに生きようとするときは、そういったものをすべて手放さなくてはなりません。また、そういった不安でやること、怖くてやること、準備すること。それらから生まれるものは、やはりネガティブなものに転がっていきやすいのです。あなたの心が騒ぐとき、本当に重要なことか?と聞いてみましょう」
最近では「時短」という言葉が流行のようにどこからでも聞こえてきます。
「時短」「時短」「朝の5分でなんとか」
「時短」と効率的、合理的は意味あいが少し違います。
時短のために、結構その前に時間をかけないと「時短」にならない場合もあるからです。
ひとつひとつを「その時短の為だけに」ちまちまと、もしくは大がかりにやっぱり動く(のは自分)^^;
それに時短にしたがゆえに質までも下がっていくものも視ているとよくあるように思えます。
時短で質もよく。であれば良いのでしょうが、時短にストレスを感じる方もいらっしゃいます。
心がそわそわしているとき、もっと早くできたら。と思うこともあるかもしれませんが、カッカカッカした心の状態ではそんなに「効率的」に動かないものです。
時短よりも、あなたの心が穏やかで豊かな、のびやかなほうが良いのではないでしょうか?
心がそういった状態にのびやかにいるとき、
時短をすっとばすくらい、
ふと、あっと、あらっとカンタンに物事は進んでいくのです。
時短で楽しい気持ちを味わっていらっしゃる方はそのままで^^
でも、時短で実はストレスだと思う人は、一旦手と頭をリセットして
「ほんとうにこれってやらないといけないこと?」ってご自分に聞いてみてください。
じっくりと聞いてみると、
「別に」
って言葉が浮かべば、
もうやらないでください。
余計なこと、余分なこと、頭をガシガシつかうやり方、手間がかかれば良いという考え、難しいということが良いことだ。そういった考えを
ふっと
「そうでもないかも」って
手放していきましょう。
そうすることで、
時間をじっくりとたっぷりと愛おしく使ってあげられる態度で、「時間」と「空間」を扱ってあげましょう。
そのときに、
あなたの心は豊かさで溢れるでしょう。
神戸☆スピリチュアルアドバイザー アリエル
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